Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
كرات التمر أطيب بديل للسكر #تحدي_السكر
وصفة كرات التمر أطيب بديل للسكر ..و#تحدي_السكر ...تمر مطحون وجوز هند وحليب سائل وقليل من حليب البودرة وكاكاو…
بيتزا الكريب بالشوفان مع قمح الشعير
وصفة لعمل بيتزا صحية بيتزا الكريب بالشوفان وقمح الشعير رهيبة جدا وهتعجبكم وطعمها جنان ومناسبة لبرنامج تحدي السكر…
كيكة تحدي السكر بالتفاح الأخضر
كيكة تحدي السكر بالتفاح الأخضر فخمة مع مرتبة الشرف ولذيذة جدا والأطفال بتحب طعمها اللذيذ وكثير مفيدة جدا …
ملخص لما ستشعر به عند اتباعك لبرنامج تحدي السكر
1 - النزول السريع للوزن في بداية تحدي السكر و سببه فقدان جسمك للماء الزائدفلا يغرنك وصفات الريجيم الرائجة ( إنزل…
فطاير سبانخ بدقيق الشعير وقمح ولا أزكى
فطاير سبانخ شهية جدا بدقيق الشعير والقمح مناسبة لتحدي السكر والطعم ولا أزكي المقادير:- ٣ كوب طحين شعير١ طوب…
كيك الكاكاو بالشوفان والعسل
اليوم عملت كيك الكاكاو بالشوفان والعسل وطلعت بشهي طبعا طريقة كيك الكاكاو بالشوفان مناسبة لقاطعين السكر ومش عاملين…
طريقة عمل الكعك بدقيق الشعير والقمح
بالنسبة ل طريقة الكعك ب طحين الشعير والقمح نفس طريقة الكعك العادي المقادير 👉كيلو سميد .كيلو طحين شعير. كيلو…
حلى الشوفان اللذيذ بدون سكر
وصفة رائعة لعمل حلى صحي بدون سكر ولذيذ أيضا حلى الشوفان المناسب لرجيم تحدي السكر المقادير:-شوفان مطحونعليه 2…
نصائح للتخسيس مع رجيم تحدي السكر
نصائح مهمة للتخسيس حيث يعتبر رجيم تحدي السكر نظام حياة أكثر منه رجيم، هو نظام لمن إكتشف أن السكر هو سم أبيض حلو…
بذور عباد الشمس تقلل من نسبة السكر الصائم بالدم وتزيد حساسية الأنسولين !
بذور عباد الشمس تقلل من نسبة السكر الصائم بالدم و تزيد حساسية الأنسولين ! إضافة إلي رفع الكوليسترول الجيد HDL !!!…