Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
تحدي السكر
تحدي السكر الأبيض ومشتقاته وكشف أضراره علي الجسم وإيجاد بدائل طبيعية تحافظ علي مستويات السكر في الدم.
أوقات الوجبات وتنظيم تناولها من حيث إنقاص الوزن وتنظيم السكر
إن تنظيم الوجبات بمواعيد ثابتة ومتقاربة لها دور فعال في صحة الجسم والوزن وعدم زيادته وتنظيم السكرمثلا أقوى فترة!-->…
بدائل السكر الصحية المفيدة و المشبعة للأطفال 💚
بدائل السكر مهمة جدا في كل منزل وخاصة الصحية والمشبعة وعلما أن تحدي السكر ليس للكبار فقط بل للأطفال أيضا👧👦 !-->…
وصفات تخسيس تعتمد على محدد المؤشر السكري (GI).
وصفات تخسيس لا نحتاج فيها الي حساب كمية السعرات الحرارية,وصفات تخسيس تعتمد على نظام غذائي غني بالألياف و يتكون من!-->…
ملخص لما ستشعر به عند اتباعك لبرنامج تحدي السكر
1 - النزول السريع للوزن في بداية تحدي السكر و سببه فقدان جسمك للماء الزائدفلا يغرنك وصفات الريجيم الرائجة ( إنزل!-->…
الإفراط في تناول السكر يسبب الالتهابات المزمنة بالجسم
تشير الأبحاث إلى وجود علاقة مباشرة بين الإفراط في تناول السكر الأبيض وحدوث الالتهابات المزمنة بالجسم حيث وجدت!-->…
7 علامات تحذيرية لارتفاع السكر في الدم ترسلها أجسامنا
يمكن أن يتسبب ارتفاع السكر في الدم بأضرار جسيمة بأعصابك وأجهزتك الداخلية والأوعية الدموية سواء كنت مصابًا!-->…
ما هى الأعراض الانسحابية للسكر؟وكيفية التخلص منها
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن السكر الأبيض أو الحد من تناولك له ، عليك أن تكون مستعد لأعراض انسحاب السكر من الجسم.!-->…
حملة مقاطعة السكر الأبيض”شعارنا لا للسكر”
حملة مقاطعة السكر الأبيض المضاف ومرادفاته، أي سكر مضاف للأطعمة وليس السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والعسل، أي!-->…
7 علامات تدل علي أنك تأكل الكثير من السكر
نعلم جميعًا أن السكر يعتبر من الأطعمة اللذيذة ، لكن إذا استهلكناه بجرعات كبيرة فسوف يصبح ذلك الطعام اللذيذ ضارًا!-->…
هل إدمان السكر يشبه إدمان المخدرات؟!!
أجمع العلماء أن إدمان السكر يشبه إدمان المخدرات بل أكثر .حيث اكتشفوا أن المدمنين على الحلويات والسكريات يرتفع!-->…