وجبة

وجبة الأفوكادو للرجيم لتعزيز المناعة وتقوية الدم من أهم الوجبات التي ينصح بها أخصائية التغذية لفوائد الأفوكادو…

فوائد التونة للرجيم لا تعد ولا تحصى لأنها وجبة مشبعة بالدرجة الأولى وتقوي النظر لكمية الفيتامينات والأملاح…

وجبة كفتة مشوية مغذية ومناسبة للدايت مع 5 ملاعق أرز لتمد الجسم بالطاقة والحيوية ولها فوائد عظيمة ويعتم عليها…

وجبة كبدة دجاج مغذية وصحية الوجبة عبارة عن / 100 غم كبدة دجاج، مع حبة فليفلة خضراء، وبصلة، وزيت زيتون.. مع…

الوجبة/ 100 غم صدر دجاج مقلي بزيت الزيتون، مع اضافة فليفلة خضراء أو ملونة، وبصلة، 5 ملاعق رز، (كوب سلطة جانبي/…

وجبة لحم صحية مناسبة للرجيم والدايت ومغذية وتمد الجسم بالطاقة ,الوجبة عبارة عن ١٠٠ جم لحم عجل (١٤٠-١٦٠ قبل الطبخ)…

كفتة دجاج مع صلصة الطماطم والخضار وجبة صحية للرجيم يمكن تناولها ولها فوائد كثيرة وتمد الجسم بالطاقة والحيوية…

الفول للرجيم من أهم الوجبات المشبعة والتي تساعد على الرجيم وانقاص الوزن وعدم الشعور بالجوع لفترات طويلة لذلك يمكنكم…

أومليت بالخضار والشوفان وجبة رهيبة لافطار مغذي ولذيذ وجبة افطار صحية للرجيم تمد الجسم بطاقة وحيوية وينصح بها…

السبانخ للرجيم يعتبر من أهم الوجبات التي يمكن تناولها بدون أي مشاكل في نظامك,حيث يعتبر السبانخ من الوجبات المغذية…