ازالة الكرش في 10 ايام


مشروب رائع يخفف ترهلات البطن "الكرش" في 10 ايام، نتائجه رائعة في القضاء على الكرش

المقادير:

- شاي اخضر صيني

- قشر رمان مجفف غير مطحون

- زنجبيل طازج

- نعناع طازج

- 2 ملعقة متوسطة، مسحوق بذر الكتان

الطريقة لعمل كوب واحد: 

ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان  (القطعة بحجم بسكويت الشاي)

نفتتها إلي قطع صغيره،

وقطعة زنجبيل (3 سم) مقشرة ومقطعة قطع صغيرة

2 عود نعناع (كاملين بالأوراق) و 2 ملعقة وسط من مسحوق بذر الكتان

نضعهم جميعا في كوب كبير

نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الساخن فوق جميع المكونات في الكوب

نغطي الكوب مدة 1 - 3 دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا بسبب قشر الرمان

لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات

يشرب ساخن

بالتوفيق



وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-