مشروب الزنجبيل الذي يعمل على إذابة وحرق الدهون بالجسم



المقادير:

50 جرام زنجبيل طازج 

10 ورقات نعاع أخضر

2 ملعقة كبيرة عسل نحل

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 كوب صودا 


طريقة التحضير:

يتم تقطيع الجنزبيل إلى قطع صغيرةيضاف إليها مقدار العسل والصودا وأوراق النعاع الأخضر ومقدار عصير الليمونتوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ويضرب الخليط جيدا لمدة 5 دقائقيضاف إليه مكعبات الثلج ويصفى الخليط جيدا ويقدم مثلجا


صحة وعافية




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-