من الممكن غلي الكركديه مثل طريقة غلى الشاي وتقديمه ساخن، او تركه حتى يبرد ثم يوضع فى الثلاجة ليقدم بارد=================
طريقة أخري:
المقادير:
- اوراق كركديه
- حوالى 1/2 1 لتر ماء
- سكر حسب الذوق
- 5 - 6 نقاط، نكهة الكركديه
الطريقة:
- يوضع الماء فى براد، وضعي كمية من اوراق الكركديه على وجه الماء ليغطيه، وضعي البراد فى الثلاجة لمدة طويلة، الافضل ضعيه فى الليل الى ثاني يوم
- سوف تلاحظين فى اليوم التالى بأن الماء تغير الى اللون الاحمر، حركي جيدا ليعطي لون ونكهة أكثر، ثم صفيه من اوراق الكركديه
- ضعي السكر على حسب الذوق
- اضيفي نقاط نكهة الكركديه
- ضعيه فى الثلاجة، يقدم بارد جدا
صحة وعافية
=================
فوائد الكركديه:
- يخفض الكركديه ضغط الدم المرتفع.
- يزيد الكركديه من سرعة دوران الدم.
- يقوّي الكركديه من ضربات القلب.
- الكركديه مرطب ومنشط للهضم.
- يمنع الكركديه الاحساس بالعطش.
- يحدّ الكركديه من نمو الاورام السرطانية.
- الكركديه يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم.
- يفيد الأمعاء والجسم.
- كذلك يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الفيتامين ج.
- يساعد الكركديه في علاج نزلات البرد، علاج الكحة وارتفاع الحرارة نظرًا لاحتواءه على نسبة عالية من الفيتامين C.
- يساعد الكركديه على ابادة ميكروب السلّ وهو مفيد لحالات السلّ الرئوي.
- الكركديه مهدّئ لتقلصات الرحم، المعدة، الأمعاء ويزيل الألم.
- يحتوي الكركديه على مواد مطهرة و يقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات، عدوى الميكروبات، اوبئة الكوليرا، السلالات البكترية وبالأخص باسيلس، اشرشيا وكولاي وغيرها، بالاضافة الى بعض الطفيليات.