طريقة عمل معمول صحي بعجوة التمر

0

طريقة عمل معمول صحي بعجوة التمر خالي تماما من السكر والسمن وخفيف علي المعدة

المقادير وطريقة التحضير:
٣ كوب دقيق قمح
نص كوب سميد
كوب شوفان
٣ ملاعق حبة البركة
٣ ملاعق سمسم
٤ ملاعق زيت نباتي
ملعقة دقة كعك
ملعقة زنجبيل
ملعقة عسل
تعجن جميع المقادير بماء الورد
وصحتين

Leave A Reply

Your email address will not be published.