بيتزا الكريب بالشوفان مع قمح الشعير

0

وصفة لعمل بيتزا صحية بيتزا الكريب بالشوفان وقمح الشعير رهيبة جدا وهتعجبكم وطعمها جنان ومناسبة لبرنامج تحدي السكر لعدم احتوائها علي دقيق أبيض او زيوت مهدرجة

المقادير:-
كوب شوفان مطحون
كوب شعير مطحون
بيضه
رشة ملح
ربع باكيت بيكنج يودر
طريقة التحضير:-
تعجن كل المقادير بالماء حتى تصبح متل عجينة لكريب شبه سائله
نضع ملعقه كبيره من الخليط على طوى تيفال ونخبز كل الكميه هكذا
ثم نضع صلصه ع الوجه ورشة زعتر وفليفله وبصل ومرتديلا او لحمه وجبنه انواع صفرا وبلديه
وتحمر بالفرن

Leave A Reply

Your email address will not be published.